自製葷素麥克雞塊超簡單、零失敗，連我家姪子、你家小孩都會做！
66以前吃麥克雞塊，最喜歡沾糖醋醬，大山：沒有沾到就不會吃
你也和我們一樣嗎？
今天除了會分享減肥的人可以吃、沒有減肥的人也會愛上的：
1.雞胸肉口味雞塊
2.香菇口味素雞塊
還要加碼！
教大家在家就能做出
比麥噹噹更好吃的糖醋醬
現在就讓我們一起來大口吃雞塊！
葷素麥克雞塊食譜，各章節傳送門：
00:57 葷素雞塊的食材
01:28 葷版雞塊作法
03:51 葷版雞塊的捏法
05:09 葷版雞塊的氣炸時間與溫度
05:37 素食版雞塊作法
07:37 素食雞塊的捏法
08:16 素食雞塊的氣炸時間與溫度
08:42 糖醋醬食譜、作法
09:44 葷素雞塊評比
10:11 糖醋醬評比
10:27 自製雞塊的熱量
#雞塊
#糖醋醬
#低脂、低醣料理
